“身体和心灵总有一个在路上”。近年来，全民健身运动如火如荼，“每天都是健身日”这不仅成为韩城矿区职工强身健体的一部分，更成为大家积极参与享受“健康生活、快乐工作”的一种重要方式。
韩城矿业公司认真贯彻落实全民健身计划纲要，做到“两提高”：促进职工身体健康指数提高，促进企业文化发展影响力提高。充分调动职工群众广泛参与健身的热情，开展了贴近生活、丰富多彩、特色鲜明、注重实效、喜闻乐见的广播操、广场舞、健步走、全健排舞等体育健身活动，在矿区形成人人崇尚健身、参与健身，追求健康文明生活的方式，促进企业健康发展。
马伟强（公司调度中心调度员 38岁）：养成锻炼的习惯，对个人身心和工作都有好处
8月8日全民健身日当天，韩城澽水河畔人头攒动，韩城矿业公司成立50周年“强体魄，展风采，促发展”千名职工健步跑正在启动。随着一声号令枪响，公司调度中心调度员马伟强身着统一赛服、胸戴“191”号牌，像离弦的箭冲出起跑线，他和男子组其它选手按照既定线路和目标进发……一路上，大家争先恐后、你追我赶，展示出良好的素质和顽强拼搏的精神风貌。“没有全民健康，就没有全面小康。平时就爱好体育锻炼，从2017年开始就参加市上的马拉松比赛。公司这次举办的健步跑形式非常好，让大家都能参与到锻炼中，这对个人身心和工作都有益处。”拿到健步跑职工男子组第一名的马伟强在接受采访时兴奋的说。
李海燕（下峪口矿经营管理部员工 43岁）：言传身教，传递给孩子积极进取的生活态度和永不放弃的精神
19点10分，下了班的李海燕开车带着17岁的儿子来到离家较近的一家健身房打卡。换好健身行头、在专业教练的指导下举起哑铃开始训练……
“随着疫情防控形势持续向好，矿上陆续适时开展像广播操、趣味运动会、低碳绿色骑行等文体活动，凝聚了人心，丰富我们的文体生活，每次活动同事们都争先恐后的积极报名参加，当然我也不例外。”说起健身爱好，李海燕笑着打开了话匣子。“因为平时大部分时间在办公室工作，所以今年我制定了一份适合自己的健身计划，和儿子一起办了张健身卡。这半年下来不但身材变好了，人也自信了，在自己强身健体的同时，也给孩子传递积极进取的生活态度和永不放弃的精神。”
薛誉（救护大队指战员 27岁）科学体育锻炼，让我练就强健的体魄，更好的为矿山保驾护航
个头1米80，体院毕业的小伙子薛誉是三个月前刚入职救护大队的一名新队员。在该队体能训练室，他挥汗如雨和师傅常伟一起骑着运动单车。“我也算个资深健身爱好者，因为在大学里学的就是这个专业。从事矿山救护工作后结识了更多喜欢健身的战友们。我们队里的体能训练室各种健身器材应有尽有，简直和专业的健身房的一个样儿！刚来队上时我体重110公斤，通过科学锻炼现在体重减到90公斤，家人说我人精神了很多。我会一直坚持下去，练就强健体魄更好的为矿山保驾护航。”
在新时期、新起点上，肩负新使命的韩城矿业职工将以崭新的精神风貌、饱满的工作热情、充满活力的体魄，投身到公司“四个一”目标上来，为推动企业健康持续发展作出新贡献。（王利青 张海宝）
